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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地勤又出包！拖車擦撞機鼻輪 延誤90分
桃機地勤又出包！6日上午才因為拖車開超過線，讓一架日航班機的引擎撞上空橋，造成上百位旅客被延誤，結果才隔2天，一架阿聯酋班機拖到跑道上起飛，卻在拖車夾住機鼻輪的時候，不小心擦到輪胎皮，又讓航班延遲一個半小時，只是機場地勤頻頻出狀況，就有地勤人員直言每天航班量很大，工作壓力也很大，意外才會隨之增加。
地勤仔細檢查飛機引擎，10/6上午一架日航JL802的班機，因為地勤操作不慎，拖車開超過線，讓飛機引擎撞上空橋，當時造成上百名名旅客行程延誤原定早上10點起飛，卻因此延到下午5點多，然而桃機的地勤又再度出狀況。
8日晚間11點半，拖車準備免出門將一架阿聯酋班機拖到跑道上起飛，卻在拖車夾住機鼻輪的時候，不小心擦到輪胎皮，航空公司擔心會有飛安疑慮，直接更換輪胎，但也讓晚間11:50起飛的航班，延到隔天凌晨1:20分，整整延遲一個半小時。
桃勤勞工安全衛生室副主任孫啟珩：「因為角度的關係，角度可能2019信用卡購物折扣不是很正確，所以輕觸到鼻輪的胎皮。」
桃勤公司說狀況其實不滿額享折扣嚴重，只有輕微擦到，但4天內發生2次地安事件，狀況不斷令旅客相當擔心，但今年已經發生好幾起，1月份油罐車刮傷飛機，2月份桃勤扶梯車撞上機翼，4月份快遞拖車連結器故障撞擊機腹，8月又發生中油，加油車刮傷機翼，大多數都不是桃勤出問題，就有地勤直言，每天的航班量不少，工作負擔大，機場地勤的意外也增加。
桃勤勞工安全衛生室副主任孫啟珩：「人員我們要加強，SOP的訓練，在這裡特別我要代表公司，要表示致歉。」
桃勤表示歉意，強調會加強人員訓練，桃勤在今年花費7200萬，購買2輛最新的拖車，希望可以提升效率，但意外不斷發生，地勤人員得要更細心處理。
挖石油嗆蘇全盲！韓：能不能理性一點
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狂瘦20公斤「停滯期」突破妙招！ 網破百萬讚
1名網紅「啊七寶-」在小紅書上分享自己的瘦家電那買最便宜身過程和心得，她花了1年的時間，從140斤瘦到93斤(70公斤瘦到46.5公斤)。現在身材纖細窈窕的她，特地整理出不復胖、突破停滯期的好方法與網友分享，獲得近150萬網友點讚！
不復胖好方法
1.吃飯八分飽
2.晚飯後不吃任何東西
3.大餐之後多運動，直到體重恢復
4.保持運動習慣，有空就散散步、做一下HIIT(高強度間歇訓練)、出出汗
5.每天喝2000cc的水
突破停滯期好方法
1.保持良好心態
很多人一遇到減重停滯期，原本認真減肥的心態就會瓦解，導致減肥失敗，「一定要保持好的心態，因為一旦度過停滯期，減重就會越來越順利、不要每天量體重」。
2.調整飲食
這名網紅認為，會造成停滯期，可能是因為飲食上出了問題，「吃的太直殺成本少，或者飲食不夠均衡。身體為了保護你，產生了保護性機制，這也是大多數人很快就出現停滯期的原因。一定要均衡飲食、控制飲食，而不是節食」。
她並提醒限時熱門折扣除了不要節食之外，也不要單一飲食，並且多吃蛋白質含量高的食物，例如雞蛋、魚肉及牛肉，而且別忘了要多喝水，最好每天能喝2000cc以上。
3.改變運動模式
她認為會有停滯期可能是沒有運動，或者運動模式太過單一，建議有氧運動和無氧運動都要做。「除了跑步、散步、跳繩，還要增加一些塑形運動，或是重量訓練」。她也建議多做HIIT運動，並說「當我覺得體重下降得慢，我就會做HIIT」。
最後她也提到，自己在瘦身過程幾乎沒有停滯期，只要一覺得體重下降比較慢，就馬上調整飲食和運動，自然可以順利減重。「只要做到控制飲食、運動、多喝水，堅持下來，你就一定會瘦的！」
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